じぶん更新日記

1997年5月6日開設
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　今年の正月は例年にないほどの暖かい三が日となった。表は上から順に、帰省先の北九州・八幡の2016年、さらに昨年2015年、岡山の2016年、東京の2016年の気温、最高気温、最低気温を示す。
　北九州・八幡では、今年の３日間の最低気温は、昨年３日間の最高気温に等しく、日中は10℃を上回った。岡山や東京でも日中の気温は10℃〜15℃を上回っていた。

2016年01月04日（月）

【思ったこと】
160104（月）正月三が日の総括

　上記の通り、今年の三が日は暖かい日が続いたため、積極的にウォーキングに出かけた。３日間の歩数／「しっかり歩数（毎分60歩以上を10分間以上継続した歩数）｣は
  • 元日：12008／10435
  • ２日：14638／7973
  • ３日：15236／11530
となった。12000歩を上回る歩数を確保したのは、帰省から戻る日や、１月中の悪天候、長時間会議等により、歩数がきわめて少なくなる日があることを想定し、その埋め合わせにあてたものであった。

　三が日に読んだ文献は主として行動分析学や関係フレーム理論に関するものであった。いずれも来年度の大学院講義の準備を兼ねている。

　三が日には、箱根駅伝の中継の一部のほかは殆どテレビを見なかった。理由は、単に、テレビを占有されてしまったため。出演者の方々には申し訳ないが、私は、従来より芸人さんが出てくる番組には全く興味がわかない。

　年末を含めて、健康上特に異状はなく、12月上旬に発生した目まいの症状も1月1日以降は殆ど起こらなくなった。これを機会に元日から毎朝腹筋30回を再開している。とはいえ、まだ、病院で処方された薬3種類を飲み続けており、完治しているかどうかはまだ未確認。とりわけ1月には各種の激務が控えており、慎重に対応していく必要がある。

　昨年12月29日に記したように、今回の帰省時は、プリペイド型Ｙ！モバイルを使用した。一週間契約で2268円。特に問題のないスピードでネットに接続できた。こういうサービスが５月末で打ち切られるのはまことに残念。今年のお盆や来年の正月は、今のところレンタルを利用する予定にしているが、レンタル料金はほぼ同額であるものの、往復送料や安心保障で1500円あまり割高になるのが残念。数日程度の帰省であればおそらくネット無しで過ごすことになるだろう。