じぶん更新日記
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【本日の話題】『PCRセンター』から『運転免許の窓口』へ/あしたが変わるトリセツショー「心臓」(1)
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 運動公園(岡山県総合グラウンド)北東角の交差点に付近にあった『OKAYAMA PCR検査センター』がいつの間にか『運転免許の窓口』に変わっていた。
 新型コロナが流行っていたこと、このPCR検査センターは陰性証明の発行機関として利用されており、妻も数回お世話になったことがあったが、五類化に伴い証明を受ける必要が無くなった。
 写真上はGoogleストリートビューに残っていた当時の様子。写真下は妻が運転中、車の助手席から撮影した現在の様子。
 なお、ネットで「免許の窓口」を検索してみたが、この所在地についての紹介は見当たらなかった。というか、岡大生が免許をとろうと思ったら市内の教習所に直接申し込めば済むし、岡大生協でも取り次ぎをしているはずで、わざわざこの「窓口」を利用するメリットがどこにあるのかよく分からない。

2025年06月6日(金)




【連載】あしたが変わるトリセツショー「心臓」(1)

 2025年5月15日に初回放送された表記の番組についてのメモと考察。この日のテーマは、

心臓の取説★衰えている人続出&秘密はあの動き

であった。これまでがんの話題についてはYouTubeの解説動画をしばしば視聴してきたが、心臓についてはそのような機会が無く、今回の放送で初めて知ったことが多かった。

 まず心臓病で死亡する比率であるが、放送で示されたデータによれば、日本人の死因は、
  • 悪性新生物 24.6%
  • 心疾患 14.8%
  • 老衰 11.4%
  • 脳血管疾患 6.9%
となっていて第2位を占めているという。その中でもいま要注意の心臓病として「カチカチ心不全」と呼ばれるものでその予備群は4000万人以上であると推定されている。但し心臓をちゃんといたわれば予防ができるという。

 放送では続いて菊池和さん(国立循環器病研究センター)&ナレーションにより、心臓の基本的な特徴が解説された【要約・改変あり】。
  1. 人間の臓器や筋肉は生きるために酸素や栄養が詰まった血液が常に必要。心臓は休まず、新鮮な血液を全身に送り続けている。
  2. 心臓は1日に10万回拍動し、一生の間に25億回拍動すると言われており、いちばん働き者の臓器と言われている。
  3. ポンプ機能を持っている主要な細胞が心筋細胞。数十億の心筋細胞が集まり、動きをピッタリ揃えることで拍動する。
  4. 皮膚や【心臓以外の】臓器は通常古い細胞から新しい細胞に生まれ変わるが、心筋細胞はその生まれ変わりがほとんど起こらない。
  5. 心臓は毎日、ドラム缶(1缶=200リットル)35缶分の血液を全身に回している。


 心臓の仕事はポンプとして血液を送り出すこと。でも動きが弱くなりポンプ機能が衰えて血液をうまく送れない状態になるのが『心不全』。その中でも近年急増しているのが「カチカチ心不全」。
  • 以前は『心不全』という状態は心筋梗塞や弁膜症などの心臓病で心臓が弱った結果行き着くものだと考えられていた。
  • 『カチカチ心不全』は心臓病や体の不調といった自覚が無かったにもかかわらず、いつの間にか心臓が衰えてしまう状態。なので健康だと思っている人も注意が必要。


 放送では続いて、井澤英夫さん(藤田医科大学)&ナレーションにより、『カチカチ心不全』の事例が紹介された、心臓は血液を受け取る時に膨らみ、縮むことで全身に送り出す。しかし、硬くなって膨らみにくくなり、十分に血液が入らない。そうなると体に送る血液量も減少する。それだけではない。肺は血液の通り道で心臓の直前にある。心臓がカチカチになって血液が入らなくなるとと、溢れた血液が肺に漏れ出し水浸しになってしまう。

 ではどうして「カチカチ」になるのか。その最大の原因は高血圧にあるという。日本の心不全患者1692人を対象とした大規模な研究によれば、カチカチ心不全の原因の44%は高血圧であった。高血圧や生活習慣病のある人は常に「心臓が硬くなる心不全」のリスクを持っていると考えたほうがいいと指摘された。
 高血圧により心臓が硬くなる理由は以下の通り【要約・改変あり】。
  • 心臓に入ってきた血液は左心室を通って全身に送り出される。
  • 高血圧になると血管が硬くなり、血液がなかなか入りにくくなる。こうなると血液を送り出すために強い力が必要になる。
  • 末梢の血管にも異変が起きる。血管が縮み、血液の通り道が細くなっているため。血管が硬く細くなることでも、強い力が必要になる。
  • 高血圧で心臓に負担がかかった状態が長く続くと、その負担は心筋細胞にも。心筋細胞が肥大化すると、心臓の壁も分厚くなる。肥大化することでうまく広がることができなくなるという。その後、硬くなり、カチカチ心不全になる。


 ということで高血圧の予防が大切であることが理解できた。幸い私自身の血圧は115/70mmHg前後で安定しており、これまでのところ高血圧を指摘されたことはない。また塩辛いものは好まず、お浸しなどは醤油などをかけずに食べている。日々のウォーキングも役になっているかもしれない。

 次回に続く。



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