じぶん更新日記

じぶん更新日記・隠居の日々 1997年5月6日開設
Copyright(C)長谷川芳典

　郵便局からカレンダーを貰ってきた。さっそく表紙を破って1月の表示にしたが【写真上】、第5週と第6週だけ、マス目が半分の高さになっていて予定が書き込みにくくなっているのが気になった。書き込みをしなくてもマス目が不揃いなのは美観を損ねているように見える。
　この現象は、その月の1日が週末になっているときに起こる（左端を日曜日とするか月曜日とするかによって異なる）。カレンダーによっては、写真中段のように、月末の日付を「23/30」、「24/31」と表示されているものもあるが、これまた予定を書き込みにくい。
　さらに他のカレンダーも調べてみたところ、同じマス目の大きさで6行表示しているものも1つだけ見つかった（写真下。但し、2022年のカレンダーではない）。こちらの表示方式のほうがはるかに便利だと思えるが、大半の月は5行表示で済むため、余白が広くなりすぎるという欠点もある。
　現職時代はオンラインのYahoo!カレンダーに予定を書き込んでいたので5行表示か6行表示かということは気にならなかったが、定年退職後に印刷されたカレンダーを利用するようになると、月末に予定が書き込めないことには不便さを感じるようになった。なおオンラインのYahoo!カレンダーの場合、6行表示の月は5行表示の月よりもマス目の高さが縮小されて表示されている。このことには今回初めて気づいた。

2021年12月29日（水）
【小さな話題】「ガッテン！」年末再放送で新しく知ったこと「うま味感度アップで食べ過ぎ防止」「錆」、「掃除機は引いて使え」　毎朝5時台にはNHK「おはよう日本」を視ながら朝食をとっているが、12月27日（月）からはこの時間帯が変更され、5時10分からは毎朝、ガッテン！で注目度の高かった番組が再放送されるようになった。3日間の放送は、月曜日：「開け！スリムへの道新感覚☆食べ過ぎ防止術」（初回放送2021年9月22日）火曜日：「気持ちいいほどよく落ちる！サビの真実大公開SP」（初回放送2021年4月7日）水曜日：「くしゃみ鼻水鼻づまりとおさらば！決定版！ハウスダスト徹底除去ワザSP」（初回放送2019年11月13日）となっていてどれも興味深い内容であった。　まず1.で興味深かったのは、「イギリスのある研究で、うま味成分の入ったスープを飲むと満足感を得やすくなり、食欲が抑えられる」という点であった。素朴には、うま味感度の高い人の方が美味しさに引きずられてたくさん食べてしまうように思えるが、実は逆であった。「うま味感度は一日の摂取カロリーと深く関わっていると言われており、うま味感度を正常に維持することが食べ過ぎを抑えて肥満予防につながる可能性がある」というのであった。またうま味に対する味覚感度が低い人は、甘いものが好きだと答える人が多かったという調査結果もある。であるならどうやって「うまみ感度を鍛えるか」が課題となるが、番組では、昆布茶やうまみ調味料（味の素？）などグルタミン酸を付加した食事をとることであるという。グルタミン酸は、のり、焼き鮭、アサリの味噌汁、肉じゃが、ご飯などにも含まれているので、これらをバランス良くとると、うまみ感度がアップし、結果として食べ過ぎの防止になる可能性があるようだ。 2.のサビの話題では、まずサビを落とすには酸が有効であると紹介された。酸としては塩酸があるが素人には危険なので、ケチャップ、お酢、レモン汁で代用する。ケチャップを塗って30分ほど放置してから歯磨き粉でこするとよく落ちるという。但し、最後に酸が残らないようにすることが必要。　もう1つ興味深かったのは、ステンレスと鉄の関係。ステンレスは普通錆びないが、鉄と接触することで「もらいサビ」が生じることがある。「サビやすさの違う金属が水の中で接するとサビやすい金属がよりサビるという性質がある。」というのは、イオン化傾向か何かの原因によるものだろうか。　3.で興味深かったのは、掃除機は「押す」よりも「引く」という点。最近の掃除機の多くはヘッド部分に「回転ブラシ」がつけられているが、そのヘッド部分を「引く」ように動かすと、回転ブラシがごみをかき上げる力と、私たちが掃除機を引く力が合わさり、より強い力で多くのごみをかき出すことができるというのであった。このことは取扱説明書にちゃんと書かれてあるのだが、普通、取説を熱心に読む人はいないので間違った使われ方をしている場合があるという。もっとも「押す」人が多いならば、回転ブラシを逆方向に回せばいいのではないかという気もする。　ちなみに私自身は普通、掃除機を「押したり引いたり」しながら使っているので、それほど間違ってはいないようだ。もっともこの回転ブラシは、絨毯などから吸い取られた細い糸が絡まると動かなくなってしまう。これを取り除くのはかなり厄介。糸が絡みつかないようなブラシを開発していただけるとありがたいのだが。

2021年12月29日（水）