多くのがん患者は、

• 容体の悪化
• 治療の断念
• 死の恐怖
• 将来の不安

といったさまざまな不安や苦しみ、死の恐怖に直面する。しかしその感情と向き合うことで、がんという経験が人生にもたらす意味を考え始める。すると、一部の患者の心では、苦しみの中から新たな人生観が生まれていくという。これはPTGと呼ばれ、いま世界中で研究されている。

がん患者の中で観察されている顕著なPTGとしては、

1. 人生に対する感謝：一日一日を大切するようになった。生きていることに感謝する。
2. 新たな視点：生きがいについて考える。人生の優先順位が変わる。
3. 他者との関係の変化：周囲に支えられていることに気づく。人の痛みや苦しみがわかる。
4. 人間としての強さ：人生の終わりを受け入れる。自分の気持ちに素直になる。
5. 精神性的変容：超越的な力を感じる。自然への感性が鋭敏になる。

という5つが挙げられる。

心的外傷後成長（PTG）とは、トラウマティックな出来事を経験した後に、心理的、社会的、スピリチュアルな面でポジティブな変化が生じる現象を指します。最近の研究では、PTGには適応的な側面と非適応的な側面があることが示唆されています1。

• ### 適応的な側面
  適応的なPTGは、以下のようなポジティブな変化を伴います1：
  • **新たな可能性の発見**：新しい目標や興味を見つける。
  • **人生に対する感謝**：日常の小さな喜びに感謝する気持ちが強まる。
  • **人間としての強さ**：困難を乗り越える力が強化される。
  • **他者との関係の深化**：家族や友人との絆が深まる。
  • **精神的な変容**：スピリチュアルな成長や価値観の変化。
• ### 非適応的な側面 一方で、非適応的なPTGも存在し、これは過度の楽観主義や現実逃避などを含むことがあります1。これらは一見ポジティブに見えるものの、長期的には問題を引き起こす可能性があります。
• ### 影響を及ぼす要因
  PTGに影響を与える要因として、以下の3つが挙げられています1：
  • **認知的回避**：トラウマに対する考えを避ける傾向。
  • **楽観主義**：未来に対する前向きな見方。
  • **行動変容**：PTGに基づいた新しい行動パターンの採用。
• ### 具体的な研究例
  例えば、東日本大震災の被災地での研究では、児童生徒のPTGがレジリエンスや自尊感情、ソーシャルサポートと関連していることが示されています2。また、スポーツ傷害を経験したアスリートにおいても、PTGが見られることが報告されています3。

PTGは、トラウマを経験した人々が新たな視点や価値観を得るための重要なプロセスであり、その理解は心理的支援や治療においても重要です。

(1) 心的外傷後成長に関する研究動向とその展望 - 国立情報学研究 .... https://hyogo-u.repo.nii.ac.jp/?action=repository_action_common_download&item_id=16575&item_no=1&attribute_id=17&file_no=1.
(2) 東日本大震災被災地の児童生徒の心的外傷後成長（PTG）に .... https://www.jstage.jst.go.jp/article/jasmh/18/1/18_4/_article/-char/ja.
(3) スポーツ傷害に特化した心的外傷後成長の特徴 - J-STAGE. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/63/1/63_17039/_article/-char/ja/.
(4) 一般病棟で家族を失ったがん患者遺族の心的外傷後成長 ... - J .... https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspm/13/2/13_139/_html/-char/ja.