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10月31日夕刻、近隣のクリニック(英語で『family practitioner』の掲示あり)でインフルエンザワクチンを接種した。10月27日には新型コロナワクチンの7回目の接種を完了しており、年内の予防接種はこれで完了。
新型コロナワクチンは今回は『ファイザーXBB』であったが、接種部位の痛みが2〜3日残ったほかは特に副反応は起こらなかった。【なお予約サイトのマイページでは接種が完了しても、次の接種の予約受付までのあいだは直近の予約のまま表示される仕様になっているようだ。】 インフルエンザワクチンは例年は11月〜12月に接種しているが、今年はインフルエンザの流行が前倒しになっているという情報があったので早めに接種した。 このほか帯状疱疹ワクチンの接種も希望しているのだが、4万4000円もの負担は重すぎるので、補助金待ちとなっている。もっとも帯状疱疹については、以下の点がよく分からない。
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【小さな話題】2023年10月の「じぶん更新」を点検する: 月単位で「じぶん更新」状況を点検する、という今年からの新企画。 日々の生活の持続の指標の1つであるウォーキングの歩数は、総歩数244760歩、1日あたり平均で7895歩となり、目安としている1日平均7000歩以上を上回った。 半田山植物園への合計入園回数は26回、1月からの累積回数は224回となった。前月と同様岡山市の北区・中区から外へ出たことは一度も無かった。バスは無料日に渋川海岸まで出かけようとしたが、バスの時刻表の確認ミスで直行バスに乗ることができず、岡山駅で引き返した。 新たに経験したこと、新たに知ったこと、といった意味での「じぶん更新」は以下の通り。
このほか、楽天版では2001年8月に訪れたカナダ(イエローナイフ、カナディアンロッキー、ナイヤガラの滝)のアルバムの連載を開始した。当時のデジカメは標準サイズが640×480で画質も悪かったが、ズームアプリや高精細化アプリで960×640サイズに拡大した写真を掲載している。ま、同じ景色を見るならばグーグルのストリートビューのほうが遙かに高画質であり、他人様に見て貰うような写真ではないのだが、自分なりに編集することで再び旅行した気分になれる。完全な自己満足ではあるが、楽しめるならそれでエエじゃないかという気もする。 |